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RECOMIENDA IMSS VISITAR AL OFTALMÓLOGO U OPTOMETRISTA EN ESTE REGRESO A CLASES

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OFTALMO (1)hipermetropía o miopía, padecimientos que se traducen en una visión borrosa

De esta forma se puede conocer si presentan astigmatismo, Para que niñas y niños acepten usar anteojos, se recomienda un diseño atractivo de lentes

En este regreso a clases, una visita al oftalmólogo o al optometrista es un buen momento para hacer una valoración de la agudeza visual de los menores, afirmó la doctora Diana Aleida González Guajardo, oftalmóloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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RECOMIENDA EL IMSS MEDIDAS PARA EVITAR ENFERMEDADES EN ÉPOCA DE LLUVIAS

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Foto 1Los grupos más vulnerables son los niños y niñas menores de cinco años y las personas adultas mayores de 60 y más años

En caso de presentarsignos ysíntomas, se debe acudir a la Unidad Médica para recibir atención oportuna y evitar riesgos

Lavarse correctamente las manos con agua y jabón antes de cocinar o preparar alimentos, desinfectar frutas y verduras, o evitar que se estanque el agua para no favorecer criaderos de mosquitos, son algunas medidas preventivas contra enfermedades en temporada de lluvias.

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Recomienda IMSS cuidados para un mejor rendimiento escolar, Desarrollo físico e intelectual en niños

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Foto 3Siete de cada 100 menores padecen malos hábitos de sueño, por ello especialistas sugieren no ingerir alimentos de difícil digestión, no beber agua en abundancia o evitar el ejercicio intenso.

En la etapa escolar se han identificado diversos trastornos del sueño, donde los más frecuentes son el insomnio, las pesadillas, los terrores nocturnos, entre otros.

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RECOMIENDA IMSS ALIMENTACIÓN SANA Y ACTIVIDADES FÍSICAS PARA EVITAR OBESIDAD EN NIÑOS

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LOGO IMSSCaminar, correr, saltar, andar en bicicleta o practicar algún deporte son algunas medidas de prevención

Llevar a los niños y adolescentes con su médico familiar para establecer los requerimientos necesarios, de acuerdo con peso, edad, estatura y complexión

Para prevenir la obesidad infantil y sus complicaciones, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realiza estrategias educativas como NutrIMSS “Aprendiendo a comer bien” y ChiqutIMSS, donde se realizan acciones de promoción y educación en tres aspectos: alimentación correcta, consumo de agua simple potable y actividad física.

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RECOMIENDA IMSS ALIMENTACIÓN SANA DESDE EL SENO FAMILIAR PARA PREVENIR OBESIDAD INFANTIL

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LOGO IMSSEstilos de vida saludables, previenen riesgos en la salud como sobrepeso y obesidad en niñas y niños.

EI Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, a través de la coordinación de Nutrición y Dietética continúa promoviendo las estrategias de enseñanza para mejorar estilos de vida saludables y hábitos alimenticios que permitan que las niñas y niños prevengan riesgos en su salud como el sobrepeso y la obesidad.

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IMSS RECOMIENDA EL USO ADECUADO DE LENTES DE SOL EN ÉPOCA DE CALOR

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vista2Los rayos ultravioleta pueden generar enfermedades de la vista que pueden desencadenar patologías como neoformaciones, pterigion, cataratas y hasta glaucoma.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, recomienda el uso adecuado de lentes de sol con el objetivo de prevenir enfermedades asociadas a la vista, ya que en temporada de calor, los rayos ultravioleta son de mayor intensidad. Adicionalmente se exhorta a usar sobrero o gorra que evite el contacto directo de las radiaciones solares, informó el cirujano oftalmólogo de la Unidad Médica Ambulatoria (UMAA) No. 28, Mauricio Vallarta Macías.

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RECOMIENDA EL IMSS ACUDIR CON EL ESPECIALISTA ANTES DE HACER DIETA

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LOGO IMSSEl nutriólogo es el especialista que le garantiza un tratamiento adecuado a cada caso en particular

Seguir una dieta sin control puede poner en riesgo la salud y causar “rebote”.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, a través de la coordinación de Nutrición y Dietética, recomienda que al decidir bajar de peso mediante una dieta, se debe acudir siempre con un profesional, como un médico o especialista en nutrición, que es quien puede brindar la mejor disciplina alimenticia al respecto. La coordinadora de esta área de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 25, Edith Azeneth Aguilar Gómez señaló que son estos quienes recomendarán lo más adecuado, con base a edad y peso ideal.

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