Las llamadas dietas mágicas o dietas emergentes puede poner en riesgo la salud y causan el denominado “rebote”.
El especialista le recomendará una dieta con estilos de vida saludable, con alimentación basada en el plato del buen comer, consumo de agua suficiente y actividad física constante.
Sigue leyendo Para hacer dietas adecuadas IMSS recomienda acudir al nutriólogo
