Tiene como finalidad modificar los estilos de vida mediante sesiones de actividades Físicas y deportivas, lúdicas, recreativas y nutricionales.
Con el propósito de impulsar una cultura física efectiva para los derechohabientes y sus familias, donde la actividad física sea parte de un estilo de vida saludable y que las personas experimenten los beneficios que esta aporta a la salud, en especial en la disminución del peso y del riesgo asociado al sobrepeso y obesidad, se implementó el programa “Ejercítate y ReactívatIMSS”.