Se recomienda consultar al especialista en nutrición para evitar descompensaciones, afectaciones al metabolismo y “rebotes”.
Tras los excesos en los festejos decembrinos y de fin de año, las personas suelen aumentar de peso, pero pueden reducirlo sin dietas drásticas que afecten su salud, informó la nutrióloga de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 25, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, Edith Azeneth Aguilar Gómez.